【優光泉】夜置き換えの正しい飲み方は?効率のいいファスティング法

メディア・ファッション誌などに多数掲載!

完全無添加!九州産野菜にこだわった本物の酵素ドリンク【優光泉】。

ファスティング(断食)のプロが開発、置き換えダイエットや健康維持をサポートしてくれます。

【優光泉】で夜置き換えダイエットをする時には、どのように飲むのが正しいのでしょうか?

効率よくファスティングする方法をまとめます。

 

【優光泉】で夜置き換えダイエット!

優光泉はなぜ置き換えダイエット・ファスティングにいいの?

優光泉アドバイス

断食をしながらも、野菜の栄養がしっかり摂れて、体内の酵素を増やすことができます。

消化酵素の活性化を減らす
+
代謝酵素の量を増やす

基礎代謝アップにつながります。

朝食か夕食1食だけを置き換えることで、無理なくプチ断食をサポートしてくれます。

 

優光泉で夜置き換えダイエットの飲むタイミング

優光泉を3回に分けて飲みます。

(それぞれ20cc、水で4~6倍に薄める。)

  1. 間食したくなる夕方16~17時
  2. 夕食時間19時~21時
  3. 翌朝朝食前

 

優光泉は割って飲みます 優光泉の味は2種類あります

 

効率よくファスティングするための大事なポイントは次の通り♪

 

  • 飲むタイミングは3回に分けて!
  • 夜置き換えダイエットしたら、次の食事である朝食前に必ず20ccの優光泉を飲む。
  • 食事する際、一口目を30回以上噛むこと。

 

優光泉は薬ではなく健康食品です。

水以外の飲み物で飲んでもOK。

炭酸水、紅茶、ヨーグルトにかける、などお好みのバリエーションで飲むことができます。

 

【優光泉】の口コミ

実際に優光泉を飲んでいる愛用者さんの感想を見てみましょう。

少しづつ変化を実感

ハーフサイズ梅味2本で3日間ダイエット、終了直後は変化を感じませんでしたが、遠回しに実感が。

優光泉は結構甘いので間食が減り、ダイエット終了2週間経って体が締り、代謝は良くなったような。

飲んだら即痩せる!感じはしませんが、食習慣の変化がダイエットにつながっている気がします。

(30代女性)

 

定期購入でリバウンドなし

2回断食をして40kg台前半に。

毎朝飲むだけ、運動はしていないし、お米もお菓子も食べますがリバウンドなし。

スタンダード味は最初は苦手でしたが今は大丈夫、梅味の方が飲みやすいです。

(20代女性)

 

ダイエットしている娘はお気に入り

いろいろな野菜や果物エキスの味が複雑で、残念ながら私の口には合いませんでした。

でもダイエットしている娘はお気に入り、飲みやすいようです。

満腹感も得られるし、お肌の調子もよいと言っています。

(40代女性)

 

2週間で1.5kg体重減!

食べすぎてリセットしたいときに、朝だけ置き換えダイエット。

そのおかげか体重増加はなく、2週間で1.5kg体重が減りました。

年齢的に代謝が悪くなるのか、食べ過ぎるとすぐ体重が増えていたので、本当に嬉しいです。

(50代女性)

 

(参考・参照:日本最大のコスメ・美容の総合サイト@cosme(アットコスメ))
(個人の感想で効果・効能を保証するものではありません。)

 

口コミをまとめると

優光泉で置き換えダイエット!

 

  • 優光泉は甘い味なので間食が抑えられる
  • 満腹感も得られるし、お肌の調子もよい
  • 即痩せるというより、食習慣の変化がダイエットにつながっている

 

など、優光泉を上手に取り入れて健康的にダイエットされているようですね。

 

優光泉はたくさんのメディアでも紹介されています
優光泉はたくさんのメディアでも紹介されています

 

優光泉を購入すると、1日断食、3日断食、優光泉の飲む量、飲み方、食事内容などをアドバイスしてくれる冊子がついてきます。

優光泉酵素・ファスティングについて詳しく書かれています。
優光泉酵素・ファスティングについて詳しく書かれています。

 

ダイエットチャレンジシートが同梱されています。
ダイエットチャレンジシートが同梱されています。

 

正しい方法で健康的に!

無理なく置き換えダイエットにチャレンジできるようサポートしてくれますね。

 

【優光泉】お買い得情報

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